بحث حول السمنة المفرطة
إن السمنة من أكثر الأشياء التي تسبب الإحراج للناس، حيث أنها تجعل شكل الجسم غير متناسق، وأيضا تسبب الكثير من المشاكل الصحية والجسدية التي تجعل الشخص لا يستطيع العيش، ولذلك قررنا من خلال موقع منصتك أن نقوم بعرض أسباب السمنة والتعريف الأصلي لها من خلال تقديم لكم بحث كامل عن السمنة.
عناصر بحث عن السمنة
- مقدمة البحث عن السمنة
- ما هي السمنة؟
- أنواع السمنة
- أسباب السمنة
- خاتمة البحث
أقرأ أيضًا: بحث عن شخصيات عربية تميزت بصفات معينة ايجابية وسلبية
مقدمة البحث عن السمنة
السمنة تعتبر من الأمراض المعقدة والمزمنة التي يجب عليك التخلص منها، حيث أنها تضر الصحة بطريقة كبيرة، وأيضا تزيد خطورة الإصابة بالعديد من الأمراض التي يكون منهم مرض السرطان، ولذلك قررنا من خلال البحث التالي أن نتحدث عن السمنة بتمعن أكثر.
ما هي السمنة؟
تعريف السمنة في المنظمة العالمية للصحة هي تراكم الدهون بشكل مفرط في الجسم، وهذه من الأشياء التي من الممكن أن تؤثر على صحة الشخص، ويجب العلم أنه يوجد فرق كبير بين زيادة الوزن والسمنة، حيث أن زيادة الوزن يمكن معالجتها بصعوبة ولكن السمنة تعتبر من الأشياء التي تحتاج إلى مجهود كبير للغاية لعلاجه.
أنواع السمنة
إنه من أبرز المعايير التي يمكن من خلالها أن تقوم بتحديد نوع السمنة الخاصة بك هي التصنيفات التي تخص مؤشر كتلة الجسم، فإنه نظرا إلى أن هذا المؤشر الذي يصف وزن الشخص بالنسبة لطوله فإنه يعبر بشكل جيد عن محتوى الدهون الذي يكون موجود في الجسم لدي البالغين، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال معرفة الطول والعرض الخاص بالشخص وعمل حسبة معينة ومن خلال هذه الحسبة يتم تحديد نوع السمنة كما يلي:
- السمنة من الدرجة الأولي: يتراوح بها الجسم من 30 إلى أقل من 35 .
- السمنة من الدرجة الثانية: يتراوح بها المؤشر الخاص بكتلة الجسم بين 35 إلى أقل من 40.
- السمنة من النوع الثالث: يبلغ مؤشر كتلة الجسم 40 فأكثر، وهذه الفئة هي أكثر فئة بها خطورة.
أقرأ أيضًا: بحث عن الظواهر الكونية قصير
أسباب السمنة
يوجد الكثير من الأسباب التي تسبب السمنة والتي سوف نقوم بعرضها في النقاط التالية لترتيبها:
- تناول كميات كبيرة من الطعام، حيث أن الإفراط في تناول الطعام يعتبر من الأشياء الأساسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وتحديدا إن كان الطعام غنيا بالدهون والسكريات، ولذلك يجب التقليل أو منع الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والحلويات.
- عدم وجود المال الكافي لشراء الأطعمة الصحية، وعدم وجود بيئة آمنة للمشي وممارسة الرياضة.
- العوامل الوراثية التي من الممكن أن تكون أكبر سبب في السمنة، وهذا بسبب تخزين الدهون في الجسم بعامل وراثي.
- اضطراب في النوم، حيث أنه عندما لا تستطيع الحصول على قسط كاف من النوم يعمل على زيادة السمنة وهذا بسبب شعورك بالجوع كثيرا.
- بعض الحالات الصحية التي تكون سبب في السمنة مثل القصور والخمول الذي يوجد في الغدة الدرقية، ومتلازمة كوشينج، وأيضا متلازمة تكيس المبياض.
أقرأ أيضًا: بحث عن مراحل نمو الطفل مع المقدمة والخاتمة كامل
خاتمة البحث حول السمنة
هكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية البحث الخاص بنا، حيث أننا عرضنا عليكم واحدة من أهم المشكلات التي توجه أغلب الناس وهي السمنة، حيث أننا عرضنا التعريف الخاص بالسمنة، والأسباب وراء السمنة وأيضا أنواع السمنة، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في تقديم بحث مفيد لكم.
من أكثر الأشياء التي يريد لها الكثير من الأشخاص الحلول هي السمنة، حيث أن السمنة تعتبر من أصعب الأشياء التي تواجه الناس، ولذلك قمنا بعرض بحث كامل لكم نتكلم فيه السمنة، لكي نوعي به الكثير من الناس عن الخطورة التي توجد في السمنة وأنها من الأشياء التي يجب ان يتغلبوا عليها.