ما هي مجالات علم النفس الإيجابي وكيف نستفيد منها على أرض الواقع

ما هي مجالات علم النفس الإيجابي وكيف نستفيد منها على أرض الواقع، حيث يعتبر علم النفس الإيجابي يهدف إلى حل الأزمات النفسية التي تتشكل لدى الفرد خلال فترة حياته والكثير ومساعدة الأشخاص في إيجاد الكثير من الحلول لمشاكلهم، من خلال موقع منصتك يمكنك التعرف على أهداف علم النفس الإيجابي.

مجالات علم النفس الإيجابي

تم توضيح أن نشأة وتطور علم النفس الإيجابي هي استكمال وتوسيع نطاق علم النفس الذي يركز على المشكلات وكيفية حلها ومواجهتاها بالتفاؤل، لذلك نوضح لكم مجالات علم النفس الإيجابي التي تكون كما يلي:

1- قوة الشخصية والفضائل

حيث يهتم مجال قوة الشخصية والفضائل في تصنيف المكونات النفسية للخير في البشر عبر ثقافات الأمم والمعتقدات، وهذا بدلًا من وصف ما ينبغي على البشر فعله ليكونوا صالحين أو لتحسين أنفسهم في حين أن الجدول الدوري للعناصر هو تصنيف هذا المجال السمات الإيجابية في الأشخاص.

أقرأ أيضًا: فن التعامل مع من يتجاهلك .. أثر التجاهل في النفسية

2- التفكير الإيجابي

حيث يتمثل هذا المجال في القيام بتوسيع الأهداف التفكيرية للأشخاص بحيث لا يتوقفون عن الأفكار السلبية فقط، بل مساعدتهم في تحويل هذه الأفكار واستغلالها للنجاح والتطور في الحيا، ومحاولة النظر والتفكير بما هو أفضل من الأفكار السلبية التي تسبب الفشل النفسي.

أقرأ أيضًا: بحث حول الشخصيات الموهوبة في علم النفس كامل العناصر و الفقرات

3- التدفق في علم النفس الإيجابي

يعتبر التدفق هو وضع عقلي يصبح فيها الفرد مندمج بشكل كبير في مهام معينة، حيث تم تصنيف التدفق من خلال علماء النفس بأنه وجود الأشخاص في حالة عقلية ومشاركة الناس والتركيز على ما يفعلونه، بحيث يمكن أن تحدث تجارب التدفق بطرق مختلفة لأشخاص مختلفين.

أقرأ أيضًا: أنواع الأحلام في علم النفس

كيف نستفيد من علم النفس الإيجابي  

يعتبر الكثير من الأشخاص أن علم النفس الاجتماعي في الحقيقة هو مجرد خداع للذات أو أي عدد من المفاهيم الخاطئة حول التفكير الإيجابي وأن الأساليب القائمة على الفعل للوصول إلى مزاج جيد أفضل من استراتيجية التفكير.

حيث يمكن تطبيق التفكير الإيجابي وهو طريقة رائعة للتخفيف من التوتر ويمكن أن يشمل إعادة الصياغة المعرفية لمكافحة التشوهات المعرفية الشائعة ويمكن أن يتضمن تركيز واعي على فوائد الموقف بدلًا من عيوبه أو التركيز بعيدًا عن الأحداث السلبية.

كما يمكن الاستفادة من علم النفس الاجتماعي عن طريق تطبيق بعض التقنيات التي تتمثل في تقنية فعل أعمل الخير وهي تؤدي على إلهام الأفراد وسعادتهم، تقنية الامتنان التي لا تعتمد على السعادة بشكل كبير على الظروف المطلقة وإنما تعتمد على الأحكام النسبية لحياتنا.

تأثير علم النفس الإيجابي على حياة الإنسان

يؤثر علم النفس الإيجابي على الفرد مثلًا عند زيارة المريض المعالج من الصعب أن يكشف له عن ذاته وضعفه وهشاشته وخجل من أن يتحدث عن الأمور الإيجابية فيه فهة لا يفضل التحدث عن نفسه بإيجابية، وهنا يأتي دور علم النفس التطبيقي ويوظف المعالج الإيجابي ليطبقها في حياته اليومية، فيتم تقسيم حياته اليومية إلى عدة حقول.

من الممكن أن يساهم علم النفس الإيجابي في مجال التعليم والمؤسسات التعليمية والمنظومة التعليمية تحديدًا لطلاب، علم النفس التطبيقي لا يقتصر على شيء تسمعه كمريض إنما على ما تشاهد فتكون عامل فعال وله دور فعال في أن يكون إيجابي في حياته في المجال التعليمي.

كما أنه تم وضع الصفات الشخصية في هرم وتم تحديد كيف الطفل في الدارسة يصبح لديه حكمة وجرأة وعدل ورقي، ويبدأ منذ الطفولة ثم الابتدائية والمتوسط والثانوية ثم يتخرج الطفل وقد تم تعزيز بداخلة هذه الصفات الإيجابية بكل سهولة.

علم النفس الإيجابي هو العلم الذي يساعد الأشخاص على الازدهار ويتعلق علم النفس الإيجابي بتحقيقه المستوى الأعلى والأمثل لأداء الفرد.